«Три сестры» - частный реабилитационный центр, в котором
достижения восстановительной медицины сочетаются с прекрасным
обслуживанием, домашней атмосферой и вниманием к каждому пациенту.
Он создавался по примеру европейских клиник, где людям помогают
вернуться к активной жизни.
  (8 800) 775 57 35 Бесплатный звонок по России
(+7 499) 755 77 75 Телефон горячей линии
(+7 495) 287 49 49 Регистратура






Причины боли в шее и в области затылка: найти и обезвредить!

Шея — весьма уязвимая часть тела, и проблемы с ней испытывают многие. Особенно это касается всех, кто ведет сидячий образ жизни и много времени проводит за компьютером. Однако не только неправильная осанка и длительные периоды неподвижности могут вызвать боль в шее. У этого феномена много причин и не меньше неприятных последствий.

Если боль в шее не дает жить

Боль в шее — проблема не редкая. Примерно 23% женщин и 15% мужчин регулярно жалуются на боль в шее, а в целом неприятные ощущения в этой области хотя бы однажды испытывали 50% всех людей. Так что шансы столкнуться с болью в области шеи у каждого из нас весьма высоки. Что делать в такой ситуации?

Боли в шее: причины

В первую очередь нужно выяснить причину боли, а сделать это может только врач. Проще всего обратиться к терапевту, который направит вас к нужному специалисту. Чаще всего этим специалистом является врач-невролог. Чтобы ускорить постановку диагноза, перед визитом к доктору точно сформулируйте ваши жалобы. Обратите внимание на характер боли — тянущая, ноющая, «стреляющая», постоянная боль в шее или приступообразная, а также на дополнительные симптомы, которые ее сопровождают — головная боль, ограничение подвижности, головокружения, отеки, онемение рук и прочее. Постарайтесь выяснить, когда боль проявляется особенно заметно — при определенных движениях или в определенное время суток, после физических нагрузок или наоборот, утром, после долгих часов неподвижности, во сне. Эти данные помогут врачу в постановке точного диагноза.

Однако описания ваших ощущений мало. Для выяснения причин боли в шее придется также пройти некоторые обследования. В первую очередь врач проведет визуальный осмотр, попросит вас выполнить простые упражнения, чтобы оценить подвижность и определить границы распространения боли. Также будет проведено неврологическое обследование, цель которого — оценить работу нервов.

После этого вам назначат лабораторные исследования крови и мочи — это делается для того чтобы исключить или подтвердить наличие инфекций, нарушений метаболизма, ревматоидных факторов, воспалительных процессов.

Следующий этап — рентгенография шейного отдела позвоночника в двух проекциях, иногда — МРТ той же области (это исследование позволяет получить изображение очень хорошего качества).

Зачем столько сложных исследований? Казалось бы, если болит шея — значит, проблема именно в шее. Но это не всегда так. Боль в шее может являться следствием самых разных заболеваний и патологий.

Внешние причины боли в шее и затылке

Длительное пребывание в неправильной позе

Самая простая и очень распространенная причина боли в шее. Неправильное распределение нагрузки между мышцами и долгое пребывание позвонков в неестественном положении часто вызывают проблемы с шеей. Возможно, вы сидите в неудобном кресле за слишком низким столом, или спите на некачественном матрасе и неудобной подушке либо же просто любите лежать на животе, читая книгу, — все это может вызвать боль в шее и затылке. Сама по себе эта боль не опасна, но если вы не измените свои привычки, они могут привести к боле серьезным проблемам — ослаблению мышц или их гипертонусу (перенапряжению или фибромиалгии) и деформации межпозвоночных дисков.

Переохлаждение

В быту это состояние называют словом «продуло». При воздействии холода сосуды резко сужаются, запускается воспалительная реакция. Боль в шее после переохлаждения может быть сильной и ограничивающей подвижность, но нет причин паниковать — после разогревающих растираний, компрессов и двух-трех дней покоя она проходит.

Избыточный вес

Лишние килограммы создают излишнюю нагрузку и давление на позвоночник, это приводит к деформации межпозвоночных дисков и ухудшению кровоснабжения. Следствием становятся быстрая утомляемость и постоянная ноющая боль в шее.

Сильные эмоциональные перегрузки

Настроение влияет на наше здоровье больше, чем мы привыкли думать. Постоянные стрессы вызывают напряжение мышц — это естественная реакция на потенциальную опасность, но если вы никогда не расслабляетесь, спазм приобретает хронический характер. Из-за этого возникает очень сильная боль в шее или ощущение постоянной усталости.

Резкие движения

В результате неловкого резкого движения можно потянуть мышцы шеи. Последствием может стать неприятная тянущая боль в шее. Если боль не слишком сильная и ситуация не ухудшается с течением времени, можно надеяться что боль исчезнет сама по себе через сутки-двое. Если же характер боли достаточно резкий и она усиливается — это повод обратиться к врачу.


Боли в шее: лечение

Заболевания как причина боли в шее

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Многие считают, что это заболевание, характерное для людей зрелого возраста, однако сегодня среди пациентов с таким диагнозом очень много молодых людей. Причина — сидячий образ жизни и неправильное питание. Все это провоцирует нарушения в обменных процессах и дегенерацию межпозвоночных дисков. Типичные признаки остеохондроза — тупая боль в шее (часто — только с одной стороны) даже после небольших нагрузок, приступы головокружения при резком изменении положения тела, не сильные, но утомительные головные боли. Остеохондроз — одна из самых распространенных причин боли в шее.

Межпозвонковые грыжи

Если остеохондроз не лечить, дело рано или поздно может закончиться повреждением межпозвоночного диска и появлением грыжи. Боль в шее в этом случае распространяется и на верхнюю часть спины и становится очень интенсивной, мышцы рук слабеют, а пальцы немеют, головокружения и головные боли становятся чаще и интенсивнее.

Повреждения межпозвоночных суставов

Даже незначительное, казалось бы, повреждение шейных позвонков может вызвать значительную боль. При повреждениях межпозвоночных суставов она часто сопровождается напряжением шейных мышц, головной болью, бессонницей и даже нарушениями поведения — раздражительностью и упадком настроения.

Травмы

Травмы не обязательно должны быть очень серьезными, чтобы вызвать проблемы с шеей в дальнейшем. Даже незначительный удар может дать о себе знать, часто не сразу, а спустя месяцы, а то и годы. Так что лучше немедленно обратиться к врачу, даже если кажется, что вы отделались синяками. Характер боли зависит от типа травмы.

Миелопатия

Это заболевание более характерно для людей зрелого возраста. Это поражение спинного мозга, которое часто является последствием остеохондроза или спондилеза. При миелопатии, кроме боли в шее, наблюдается снижение чувствительности в верхних и нижних конечностях, возможен даже паралич. Иногда больной чувствует «разряды тока», которые проходят по позвоночнику.

Ревматическая полимиалгия

Так называют мышечные боли, возникающие в разных группах мышц. Точные причины этого явления неизвестны, но определенно риск возникновения заболевания повышают проблемы с иммунитетом и инфекционные заболевания в анамнезе. При ревматической полимиалгии сильная боль в шее и мышцах плечевого пояса сопровождается высокой температурой, слабостью, тошнотой и другими симптомами интоксикации.

Фибромиалгия

Однообразные нагрузки приводят к тому, что возникает гипертонус – перенапряжение мускулатуры. Мышечный спазм вызывает боль в шее и плечах, которая не проходит даже после отдыха.

Ревматоидный артрит

Это генетическое заболевание поражает соединительную ткань суставов, которая начинает разрастаться и деформироваться. Боль в шее при ревматоидном артрите часто проявляется по утрам и сопровождается покраснением и отеком в месте поражения, утренней скованностью движений, иногда — повышением температуры.

Лимфаденит шейных лимфоузлов

Воспаление шейных лимфоузлов также может вызвать боль в шее. Причиной болезни становятся инфекции, особенно — респираторные заболевания. Во время лимфаденита шейные лимфоузлы набухают, человеку становится больно говорить, открывать рот и поворачивать голову. Эти симптомы дополняет высокая температура, бессонница, отсутствие аппетита и другие признаки интоксикации.

Анкилозирующий спондилит

Разрушение межпозвоночного диска часто сопровождается разрастанием костной ткани, а это ведет к защемлению нервов и артерий. При спондилите колющая боль в шее сопровождается шумом в ушах, головокружением, снижением зрения.

Болезни щитовидной железы

Боль в шее может быть одним из симптомов патологии щитовидной железы. При заболеваниях последней боль опоясывает шею, словно воротник, глотание сопровождается неприятными ощущениями, иногда дыхание затрудняется, а голос становится хриплым.

Опухоли пищевода и инородные тела в нем

Новообразования в пищеводе часто вызывают боль в передней части шеи, усиливающуюся при глотании.

Депрессия

Боль в шее — не самый очевидный признак депрессии, однако это заболевание часто сопровождается болями, физиологических причин которых врачи не находят.

Если у вас есть боли в шее, лечение нужно начинать немедленно. Очень часто этот симптом является признаком очень опасных заболеваний, и в этом случае необходимо сосредоточиться на лечении основной болезни, а не на купировании симптомов.

По статистике боль в шее чаще всего вызывается поражениями хрящевой ткани — например, остеохондрозом. Такие патологии широко распространены, но отнюдь не безобидны — со временем они могут даже привести к инвалидности и необходимости операции на позвоночнике. Лечение подобных болезней часто основывается на лекарственных препаратах, но чтобы окончательно победить болезнь, требуется комплексный подход. В реабилитационном центре «Три сестры» для лечения подобных патологий и восстановления после оперативного вмешательства используют не только физиотерапию и медикаменты, но и уникальные методики, пробуждающие собственные восстановительные резервы организма. Особенное внимание уделяется бытовой адаптации и выработке новых привычек — чтобы болезнь не вернулась, пациент должен не просто избавиться от ее признаков, но выработать новую осанку и новую манеру двигаться, которая снизит нагрузку на позвонки и межпозвоночные диски. Параллельно с обучением двигательным навыкам проводится комплексная терапия, включающая в себя массаж, ЛФК, иглорефлексотерапию, электростимуляцию, диетотерапию. Сочетание проверенных временем методов и авторских программ реабилитации позволяет не только избавиться от боли в шее и восстановить ее подвижность, но и снизить лекарственную нагрузку на организм, а значит — сохранить здоровье печени и почек.

Как записаться на лечение

(8 800) 555 29 82 Бесплатный звонок по России
(+7 499) 755 77 75 Телефон горячей линии
(+7 495) 287 49 49 Регистратура
Специалист Наталья Ляховецкая n.lyakhovetskaya@three-sisters.ru


Читайте также о методике Pain Managment




Вернуться к списку статей